Mettre de la lumière

Parfois les souffrances sont si grandes, qu’on ne sait pas qu’en faire, qu’on n’a pas les ressources non plus pour cela.

Alors notre instinct de survie prend le dessus et on se les cache, en tentant de passer à autre chose, en s’adaptant.

Et peu à peu notre mental oublie et la vie continue.

Tout semble bien se passer, mais c’est sans compter nos réactions inconscientes, nos sauts d’humeur, nos difficultés relationnelles qui nous gâchent la vie.

Alors un jour, tu prends sur toi, refusant de continuer à subir, mais voulant enfin devenir maître de ta vie.

Et là, après plusieurs essais, de nombreuses résistances du mental, tu oses enfin t’enfoncer en toi en laisser ton corps te guider.

Tu observes, ressens, n’as plus le coeur à te défiler.

Et dans cette prise de conscience, dans cet accueil de ce qui est, tu peux enfin poser de la lumière de ton regard bienveillant.

Danièle Marie 🦋 230225